Month: 2018年6月

妊娠中に職場でおやつ・間食するなら何がおすすめ？注意点は？

妊娠中はお腹が空いてしょうがなく、どうしても間食がやめられない！となりがちです。また、妊娠初期で食べづわりだったりすると、何かと食べていないと辛いですよね。こういう場合、自宅にいるならまだしも、仕事をし […]

妊婦さんって何かとお腹がすきますよね・・・食べづわりなんかの人はもちろんですが、妊娠中期以降で安定してくるとぐっと食欲が出てくるタイプの妊婦さんも、1日3食では全然足らない！ということもあるかと思います。 […]

妊娠中、体重増加で悩む妊婦さんは多いと思います。通っている産婦人科が厳しいと怒られる場合もあるでしょうし、そこまでいかなくても日に日に増える体重に「産後ちゃんと戻るのだろうか？」と不安になることもあるかと […]

妊娠中に何回かある血液検査。ここで血糖値が高いと妊娠糖尿病のおそれ、として病院から食事制限など言い渡されることが多いかと思います。そもそも妊娠中はホルモンの影響でインスリン（ […]

昨年、3人目妊活をめでたく終了（希望時期に妊娠）しましたがつい先日無事出産しました！で、3人目は自己流産み分け（クリニックに通わない産み分け）を色々試していました。ということで今回の出 […]

妊婦さんや産後のママが気になる体重管理。でも妊娠中、特に妊娠後期以降は少し食べただけでもどんどん体重が増えるし、産後はめちゃくちゃお腹がすくしで・・・この時期の体重管理やダイエットはとても難しいと感じますよね！ & […]