妊婦さんが気になるお腹のお肌悩みと言えば
妊娠線や正中線！
今回はその違いとケアについてです。
妊娠線と正中線は別物
妊娠線・正中線の違い
妊娠線、正中線とも妊婦さんにできやすく、
代表的な妊娠中の悩みですが、その見た目や原因は異なります。
妊娠線
お腹などの真皮や皮下組織が急に伸びることによって
亀裂が出来てしまう症状のことです。
出来た当時は赤黒く、
時間の経過とともに白っぽく残っていきます。
↓できてすぐと、時間が経過した妊娠線の違い
体重の急激な増加が最大の原因。
それに加えて、
伸びという変化に耐えきれないお肌にも原因があります。
特に乾燥している肌は亀裂ができやすいといわれています。
正中線
お腹の真ん中にできる茶色っぽい線で
メラニン色素の蓄積が原因。
妊娠中は体がメラニン色素を蓄積しやすくなっているため
乳輪や乳頭が濃くなったり、わきの下が黒ずんだりします。
正中線もそういった色素沈着の一種です。
ケア方法の違い
妊娠線は一度できると完全に消すことはできないと言われており、
できる場所はお腹や太もも、バストなど、
妊娠によって大きくなる箇所ならどこにでもできます。
これを予防するには
とにかく保湿あるのみ！！です。
毎日お風呂上りが望ましいですが、
保湿クリームをお腹や下半身、バストなどにまんべんなく塗りましょう。
保湿効果のある入浴剤もおすすめ。
それから
もし妊娠線が出来てしまっても諦めないで！
出来てしまった妊娠線を薄くするクリームもあります。
薄くする場合は対応が早ければ早いほど効果的です。
できれば妊娠線が赤黒いうちに対応しましょう。
一方で、正中線はホルモンバランスが通常に戻れば
自然と消えていくことが多いといいます。
が、私は産後一年半でまだ残ってます･･･ヽ(´Д`)ﾉ
授乳中だからかもしれませんが。。
正中線も対策に適したクリームがあるようなので
（メラニンの抑制を重視したクリームなど）
そういったものを試すのもいいかもしれません。
（→例えばこういうもの
）
どちらについても、
結局はお肌を保湿しながら
理想的なターンオーバーに戻すことが重要そう。
私は「めぐり」をよくする成分（葉酸など）の入っている
妊娠線クリームを使っていたので
正中線対策にも効果がありそう！と思い
ひとまず手持ちの妊娠線クリームで
正中線の対策を始めたところです！！ヽ(´Д`)ﾉ
（気になる方はぜひお早めに対策を！）
線ができる前触れはある？
妊娠線は肌の乾燥がかなり影響していることもあり
線ができる前にかゆみが出ることが多いようです。
一方、
正中線については前触れはありません。
気が付いたら黒ずんでた。。((○(´Д`)○))
というパターンが多そう（私はそうでした）
保湿をぬかりなくしてきれいなお肌死守
ごく簡単にまとめますと
妊娠線
乾燥が大敵！
努力次第で防げるけど、できてしまったら完全には消えない！
とにかく保湿を！
正中線
メラニン色素の沈着！
ホルモンの影響なので若干仕方ないけれど、
気になる場合は対策商品もあり！
ということでした。
原因は違うのですが、どちらにせよ
保湿することで何らか良い効果があることは間違いなさそうです。
お風呂あがりの保湿を習慣にして
産後もきれいなお腹！を目指しましょう。
