「産後」の記事一覧

  先日ホットヨガのカルドに入会して、既に何回か通っているので口コミをしていこうと思いますが・・・(*´▽｀*) 今回はレッスンの混雑度合いやお客さんの年齢層、ヨガのレベルなどについて書いていきます！ &nbs […]

  産後ダイエットの一環として、先日思い立ってホットヨガのチェーン店「カルド」に入会してきました。   カルドは割とレッスン料が安いと言われていますが、定期的にやっているキャンペーン価格だとさらに他の […]

妊婦さんや産後のママが気になる体重管理。 でも妊娠中、特に妊娠後期以降は少し食べただけでもどんどん体重が増えるし、 産後はめちゃくちゃお腹がすくしで・・・ この時期の体重管理やダイエットはとても難しいと感じますよね！ & […]

産後の体型戻しでも人気のあるヨガ。 一ヶ月健診を過ぎたら体調を見て産後ヨガを始めても良いのですが、 そうは言っても赤ちゃんのお世話で忙しいママには、スタジオ通いの時間を作るのも大変です。   そんな、産後ヨガの […]

ベルタ酵素ドリンクは妊娠中・授乳中でも 問題なく飲める成分の酵素ドリンクです。   現在私も産後の授乳中で、 実際にベルタ酵素ドリンクを飲んでいて、 緩やかに痩せてきているので、このドリンクはほんとにおすすめ！ […]

なるべく楽して産後ダイエット成功シリーズ 今回は食事編その２です。   今回は 個人的にらくちんダイエット最強と思っている方法 ＆私の場合の証拠画像！ なんかも紹介していきますね。   食事量制限した […]

産後ダイエットでも使える酵素ドリンクとして ベルタ酵素ドリンクを試してみての体験談口コミです◎   ベルタ酵素ドリンクは授乳中ダイエットに利用可能 酵素ドリンクにもいろいろありますが、 今回私は「ベルタ酵素ドリ […]