産後の体型戻しでも人気のあるヨガ。
一ヶ月健診を過ぎたら体調を見て産後ヨガを始めても良いのですが、
そうは言っても赤ちゃんのお世話で忙しいママには、スタジオ通いの時間を作るのも大変です。
そんな、産後ヨガのレッスン受けたいけど、通うのがしんどい問題(;´∀｀)
バッチリ解決するヨガのオンラインレッスンサービスについて書いてみます！
オンラインスタジオ フィトラで産後ヨガの個人レッスンをいつでも自宅で予約受講！
産後のママがヨガをやりたい時の方法。続けにくい理由
産後ヨガは産後の体型戻しやダイエットとしても、
また日々忙しいママの気分転換としても最適で、人気がありますよね。
私も二人目産後はヨガスタジオに通っていて、自分の時間を過ごす良い機会でもありました。
ですが、産後ママがレッスンに通うのはそれなりに大変。
赤ちゃん連れで着替えなどの荷物まで持って外出するのは一苦労
レッスン予約していても赤ちゃんの体調で急に行けなくなることも
かと言って直前予約は人気があって取れない
などなど・・・
行けば楽しいんだけど、家出る時点で億劫になることもしばしばかと思います。
産後ヨガですと赤ちゃん連れOKなヨガスタジオが多いと思いますが
地域によっては赤ちゃんと一緒にはできないスタジオしかない場合もありますし
上の子がいる場合、赤ちゃんはＯＫだけど、
上の子連れはＮＧ！（託児サービスなし）
などのケースもありますね。
スタジオレッスンに通わないとすると
本やDVDを購入、または動画を探して、それを見ながら自宅でやる
という選択肢もあるのですが、これはこれで
自己流になりがちで、ちゃんとポーズとれているかがわからない
完全に一人の世界なので「今日はいいか・・・」とサボったり続かなかったり
などの問題も。。(ﾉД`)
ヨガは何となくやってもなかなかポイントがわかりづらいですし
下手に自己流でやっていると逆に身体を痛めたりもしますから
やはりプロに教えてもらいたいという気持ちは出てきます。
このようにヨガをやってみたい！と思っても
いまいち習慣にならないまま終わってしまう・・・
なんてことは産後ママのあるある～かと思います|дﾟ)
産後ヨガは本やＤＶＤ、動画より個人レッスンできめ細かく！
そんな産後ヨガをしたいママにピッタリのオンラインヨガスタジオが！＼(^o^)／
自宅にいながら個人レッスン感覚でプロに教えてもらえて、
しかも予約が直前に取れて、レッスン時間も早朝から深夜まで！
こんなサービスがあったら使ってみたいと思いますよね・・・
そんな便利なサービスあるらしい！|дﾟ)
ＦＩＴＲＡ（フィトラ）というライブヨガスタジオなのですが
スマホやＰＣやタブレットがあれば、オンラインでレッスンが受けられる、というもの！
もちろんオンラインで画面を通してつながっていますから
インストラクターにポーズのチェックもしてもらえます◎
本やＤＶＤだと毎回同じで飽きが来てしまうこともありますが
レッスンであればそんな問題もありませんね。
フィトラは個人レッスン専門のスタジオではありませんが
少人数限定のレッスンになっています。
一人一人のコンディションなども丁寧に見てもらえますので
多くの女性が集まるスタジオで直接レッスンを受けるより
きめ細かい指導が受けられるシステム(∩´∀｀)∩
さらにインストラクターも生徒も女性限定だそうなので
その辺も安心できますね。
忙しい産後ママのヨガにぴったり◎隙間時間に直前予約でレッスン
フィトラのレッスン時間は３０分レッスンが中心。
1時間とかだとママの利用したい隙間時間より長くなってしまいますが・・・
３０分程度であれば、
「赤ちゃんが寝てる間に・・・」
なんて時間の使い方もできますよね！
しかもレッスンは早朝6時台から、深夜24時台まで
( ﾟДﾟ)
これなら、どんなママでもどこかしら都合のつく時間帯がありそうです。
予約についても、空きさえあればレッスン開始直前までＯＫなので
今日は子供が寝た！チャンス！
なんて思い立った時にサクッと受けられるのも魅力です◎
フィトラは初回無料体験レッスンあり・初月無料
多くのヨガスタジオは初回特別価格や初回無料などで
雰囲気や内容を体験する機会がありますが
フィトラも初回無料体験レッスンを利用できます◎
登録も無料なので、初回体験までは完全無料！
もちろん無料体験後に必ずしも契約する必要はありませんが
体験後にマンスリー会員に登録すると初月無料
しかも解約はいつでも自由！
キャンペーン中でも( ﾟДﾟ)
なのでとりあえず気になるのであれば一度体験してみて損はなさそうです( *´艸｀)
体験後にアンケート回答でハーゲンダッツギフト券ももらえるらしい( *´艸｀)
ちなみにレッスン受講料は月8回で3980円とかなり続けやすい価格でもあります◎
（通い放題プランは7980円）
オンライン受講ってどうやるの？
レッスンイメージがわかないんだけど・・・
という方は、フィトラの公式ページでイメージ動画が視聴できます。
（所要時間3分程度）
忙しいママが好きな時間にきめ細かいレッスンを少人数で！！
かゆいところに手が届くフィトラのオンラインレッスン、
気になる方は詳細チェックしてみてください(*´▽｀*)
