近年かなり人気の出ている飲む日焼け止め。
海外セレブが愛飲したことも人気に火をつける要因になりましたが
配合されている成分によっては
妊娠中、妊活中に飲む場合は注意が必要です。
今回は
人気の日焼け止め成分であるニュートロックスサンの注意点・副作用と
妊娠中でも安心して使える飲む日焼け止めはないのか？
についてなど、書いていきますヽ(´ー｀)ノ
ニュートロックスサンは危険？妊娠中妊活中+授乳中も注意
話題の日焼け止め成分ニュートロックスサン。
科学的に立証された効果があり
飲む日焼け止めには配合されているもので人気の物も多いです。
ただし妊婦さんや妊活中の場合は注意が必要です！
ニュートロックスサンはこんな成分
ニュートロックスサンは南スペイン産の
シトラス果実とローズマリー葉から抽出した成分を
独自の配分で配合することでできています。
ちなみに
「南スペイン産原料であること」
「2つの成分の配合割合」
がキモだそうで、
「適当なシトラス果実」と「適当なローズマリー」を「適当な分量」摂取しても
ニュートロックスサンと同じ効果は得られないそうです
ヽ(´ー｀)ノ
スペインのミギュエル大学のニコル博士という方が
同じくスペインの企業であるモンテローザ社と
10年以上かけて共同研究・開発した成分で
もちろん実験とそれに基づいた論文によって効果が裏付けられています。
そもそもニュートロックスサンはポリフェノールの一種。
ポリフェノールと言えば「抗酸化作用」のある成分として
アンチエイジングの分野でもよく知られています。
紫外線対策においては、
メラニンが酸化することにより黒く変化して日焼けになるのですが
その酸化を妨げてくれるというわけです。
で、その効果の出方ですが
250mgを3ヶ月服用することで
紫外線による日焼けダメージを60%程度抑えてくれる実験結果が出ているとのこと。
もちろん内服するわけですから
日焼け止めをくまなく塗ることの難しい場所や
目から入る紫外線などに対しても有効。
というわけで
紫外線に対する効果については信頼できる
世界的にも注目の日焼け止め成分ということになのですね。
ニュートロックスサンは妊婦に危険な副作用あり
こんなお役立ち成分のニュートロックスサンですが
妊婦さんや妊活中であれば避けてほしい
というか飲んでは危険
な成分なんです( TДT)
その理由はニュートロックスサンの原材料である
ローズマリー葉にあります。
ローズマリーは料理などにも使われる、
有名なハーブですが
妊娠中であれば避けたほうが良いハーブの一つなんです。
これは、ローズマリーの効果として子宮収縮作用があるためです。
特に安定期前の妊婦さん、
妊娠後期以降の妊婦さんにとっては
流産の危険も考えられるハーブになります。
というわけで
既に妊娠が分かっている場合はもちろん
妊活中の女性もニュートロックスサン配合のサプリメントは飲むべきでない
ということになります。
ニュートロックスサンは毎日飲むことで効果を発揮する成分ですから
この日は妊娠の可能性がないから飲もう！
というような単発の使い方も効果的ではないですし
妊活中であればすっぱり服用を諦めたほうが良さそうです
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
また、授乳中についても影響がはっきりとしていないようで
ニュートロックスサン配合の飲む日焼け止めサプリは
のきなみ授乳中NGとなっているようです。
授乳中ママも残念ながら諦めましょう(つд⊂)
妊娠中妊活中&授乳中でも使える飲む日焼け止めはないの？
ここまで
「ニュートロックスサンは紫外線に効果的ではあるけれども、妊娠中・妊活中・授乳中は危険です」
ということ、またその理由について書いてきました。
でもまあ・・・
そうは言っても飲みたいですよね？
( ﾟдﾟ )彡
特に妊娠中はホルモンの影響で紫外線対策も重要な時期。
シミのできやすい時期でもあるので
むしろ通常時よりも紫外線対策強化したい！
と思いますやね…( ﾟдﾟ )ソウデショ
で、妊娠中妊活中授乳中でも飲める
飲む日焼け止めあります。
しかも適当な成分の子供だましではなく
ニュートロックスサンにとって代われる
科学的に注目されている紫外線対策成分あります。
その注目成分とは
シダ植物エキス（別名:PLエキス）
こちら、ニュートロックスサンと同様
天然由来の成分です◎
以下に紹介していきます！
シダ植物エキス（PLエキス）とは？
その名の通り、シダ植物から抽出したエキスです。
これまで日本ではあまり馴染みがなかった気がしますが
以前より、ガンなどの『悪性腫瘍治療』など
医療の現場でも用いられてきた成分とのこと。
近年は紫外線対策の効果もあるということが科学的に立証され
世界的に注目されているそうです。
主な効果としては、ニュートロックスサン同様、
強力な抗酸化作用。
そして「コラーゲンの保護」という働きもあるため
肌のハリを保ったり、しわ予防も！という嬉しい効果も。
またシダ植物エキス（PLエキス）は
飲んで二時間後に効果を発揮するということです。
すなわち、ニュートロックスサンと比較して
長期服用の必要性が薄いのも特徴。
気が付いたらもう夏だった！！
といううっかりさんでも、気づいた時から飲み始めれば
その日に効果が見込めるというのも嬉しいポイントです。
科学誌に複数取り上げられていることもあり
その効果は科学的に信頼できそうですね。
ただし一つ注意すべき点としては
シダ植物エキス（PLエキス）はアレルギー性のある成分でもあり
人によっては発疹や花粉症などのアレルギーにつながる可能性もあるという点。
特に植物アレルギー体質の方の場合は
- 最初は様子を見て服用する
- 長期にわたって服用し続けることは避ける
などの注意を払った方が良いかと思います。
私としては、
妊活中・妊娠中などの特定の時期、
かつ真夏など、紫外線対策を強化したい時期に
期間限定で使う、というのが
最もリスクも低く、かつシダ植物エキス（PLエキス）の
効果の恩恵も得られる賢い使い方かなあと思います◎
上にも書いたように、
長期服用しなくても紫外線への効果がみられる成分ですから
気になる時期だけちゃっかり使う、というのがおすすめです！
では飲む日焼け止めで妊婦さんにおすすめできる物は？
シダ植物エキス（PLエキス）はニュートロックスサンと比較して
まだまだ日本では認知も発展途上な気がしますが
この成分配合の飲む日焼け止めも複数発売されています。
ちなみに私も妊活中のため
今現在、シダ植物エキス配合の飲む日焼け止めを愛飲しております
ヽ(´ー｀)ノ
私自身、どのサプリメントにするか選んだ時に
妊娠中や授乳中も飲めるかどうか？を
いくつか公式サイトやサポートセンターで問い合わせ、
それをもとに過去記事に書いていますので
こちらも合わせて参考にしてもらえると幸いです
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
妊婦さんや妊活中はニュートロックスサンよりシダ植物エキス！
ニュートロックスサンが試したいけど
妊娠中でも大丈夫かな？
と気になっていたら
- いったんニュートロックスサンは忘れましょう
- シダ植物エキス（PLエキス）配合の飲む日焼け止めも信頼できます
- 妊婦さんOKの飲む日焼け止めもあります
というお話でした！ヽ(=´▽`=)ﾉ
ぜひ参考にして
油断できない妊娠中の紫外線対策に役立ててもらえればです。
あなたのお役に立ちますように
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
ではでは！
