ここのところ「飲む日焼け止め」が人気があるようで、私自身も今年は愛用しているのですが
紫外線によるダメージを受けやすい妊娠中・産後のママこそ使いたいはず！
と思うので
妊婦さん、授乳中ママも飲める「飲む日焼け止め」
についてピックアップしてみました。
hanae 実際に私が飲んでいるものもありますよ！
妊娠中・授乳中OKな飲む日焼け止めおすすめ
話題の飲む日焼け止め・・・
飲んでみたいけど妊娠中・授乳中でも大丈夫？
赤ちゃんや母乳に影響は？
と心配になると思います。
妊婦さん・授乳中ママでもOKなもの、その中でも「PLエキス（シダ植物エキス）」配合したもの限定で、おすすめの商品３選と、それぞれの特徴をまとめました。
※PLエキス（シダ植物エキス）とは？
医療用として何世紀も前から用いられてきた天然成分。
強い抗酸化作用があり、肌の損傷を改善する効果が期待できる。
最近は紫外線からのダメージを防ぎシミやしわを予防するとのことで、世界的にも「太陽光サプリメント」の成分として注目されている。
その効果については科学雑誌などにも20誌以上掲載されており、飲む日焼け止めを試すならかなり注目したい成分です( *´艸｀)
まほろばの里 まっしろ美白習慣
※追記あり、末尾参照
| 商品名 | まっしろ美白習慣 |
| 価格 | 定期初回 |
| 定期便制約 | なし（発送前の連絡で2回目から解約可） |
| 妊娠中・授乳中 | 可（体調により主治医・薬剤師に相談） |
| 主な成分 | PLエキス、コエンザイムQ10、他 |
| 形状・1日量 | タブレット、2錠～ |
※初回価格が変更になったようなので訂正しました
飲みやすいタブレット状で、日差しを浴びる30分ほど前に2錠服用で2時間程度、紫外線から守ってくれるそうです。
2錠で2時間、と言っても、それ以外の時間は効果がないわけではなく、最も効果を発揮するのが2時間とのこと。
また、1日に2錠以上飲んでも問題はなく、例えば家で2錠＋2時間後に外出先で2錠、などの飲み方もOK。
「まっしろ美白習慣」は価格的にもかなり注目で
定期便初回が送料無料の500円 → 980円
しかも定期購入回数の縛りもありません。
ちなみに定期解約って理由を聞かれたりしますが・・・いつも「色々試してみたいので」と言ってます
これですんなり解約できなかったことないです(;´∀｀)
また、30日間の全額返金保証もあって、万が一満足できない場合も安心。
安価に「飲む日焼け止め」を試してみたいという人にはうってつけのサプリかと思います。
妊娠中・授乳中ＯＫであることは公式サイトに明記されています。
飲む日焼け止めに限りませんが、妊娠中や授乳中にその商品が使えるかどうか？については
「成分は安全ですが主治医・薬剤師に相談を」
という書き方をしているものが多い中・・・
こちらのまっしろ美白習慣は、公式サイトで「飲めます」とひとまず断言してくれている所がかなりの安心ポイント◎
最安値&送料無料で購入可能な公式サイトは↓ こちらです ↓
※追記※
すみません上のリンク先が、エラーになっているようです。
本日時点でまっしろ美白習慣の公式サイトを探してみたのですが、なくなっているようで、楽天等でも販売していないみたいです・・・！
おそらく販売停止してしまったのかなと思いますので、続けて以下に紹介する太陽光サプリについて確認していただけたらと思いますm(__)m
※追記ここまで※
ボタニカルホワイト
こちらは現在私も飲んでいる商品です(*´▽｀*)
| 商品名 | ボタニカルホワイト |
| 価格 | 1800円 ※15日分 ※まとめ買い割引有 |
| 定期便制約 | 定期購入制度なし |
| 妊娠中・授乳中 | 可（体調により主治医・薬剤師に相談） |
| 主な成分 | シダ植物エキス、レッドオレンジコンプレックス、他 |
| 形状・1日量 | タブレット、2錠～ |
定期購入の制度でなく、単品またはまとめ買いのみなので
「定期便をキャンセルするのが億劫・・・」
という方には手軽さを感じられる商品です。
それでいて価格も他の飲む日焼け止めと比較して低価格。
なので初心者お試しの候補としても◎
成分は、注目成分「シダ植物エキス」がしっかり配合されているとともに
継続して服用することで紫外線に強い肌に改善していくための「レッドオレンジコンプレックス」が配合されているのも特徴。
「即効性＋継続による肌改善」のＷ処方がお手軽価格で試せる、お得感のあるサプリメントです(*´▽｀*)
妊娠中、授乳中に服用可能かは公式サイトに明記されていなかったので、サポートセンターに問い合わせてみました。
その返信メールがこちら ↓
特に赤ちゃんに問題となる（薬となる）成分はないけれど、商品の全成分表をもとに念のため主治医に相談とのこと。
授乳中だとママが定期的に通っている「主治医」はなかったりするので、相談相手がいない場合は個人責任ということになるのかな？という印象。
妊娠中は産婦人科に通っているので相談出来ますので、妊婦健診時に成分表を見てもらえると安心ですね。
（産婦人科の先生にやめとけと言われる可能性が高いかもなんですが・・・(;’∀’)）
一応妊娠中授乳中もNGではないけれど、手放しでOK！とも書かれていないので、そこは各自考慮が必要となると思います。
ちなみにこちらのサプリは私自身も実際に使っているので、口コミ記事も書いてみました。
↓ こちらです ↓
現時点で最安購入場所（かつ送料無料）なのは楽天市場のようなのでご参考に↓
ノーブ ケアホワイト noUV Care White
ノーブ ケアホワイト noUV Care White
| 商品名 | ノーブ ケアホワイト |
| 価格 | 7344円 ※30～90日分 ※通常10584円 |
| 定期便制約 | なし（定期便プランもあり） |
| 妊娠中・授乳中 | 可（体調により主治医・薬剤師に相談） |
| 主な成分 | PLエキス、L-システイン、パイナップルフィトール他 |
| 形状・1日量 | カプセル、1～3錠 |
ノーブケアホワイトも授乳中・産後可。
2015年の春に販売して以来、人気が続いている【飲む日焼け止めの定番商品】。
美容外科・美容皮膚科が監修した 「日本製・アジア人向けのドクターズサプリメント」です。
こちらは1日3粒でも1か月分、1粒の場合は3カ月ももつという大容量ボトル。
雨の日や一日外出がない日は1粒、など調整がしやすいので無駄が省けます。
成分としてもＰＬエキスをしっかり配合しているほか、美容成分がかなり豊富なのが特徴。
メロンプラセンタ、とか初めて聞きました( *´艸｀)
ノーブは、妊娠中・授乳中でも服用可能なことが、公式サイトに明記されています。
ただし体質的に気になる方（アレルギー等）もいると思うので、その場合は医師に相談ということですね。
ノーブケアホワイト、飲む日焼け止めとしては昨年４月より販売しており、好評につき大容量タイプ＆定期コースでも発売したとか。
hanae 実績＆せっかくなら美容成分を欲張りたい人はチェックしてみては！
↓ 公式サイトはこちら（送料無料） ↓
noUV Care White ノーブケアホワイト【楽天公式サイト】
※公式サイトでは定期購入をおすすめしていますが、楽天公式サイトだと普通に単品購入できます
BE-HADAホワイト ※後日追加
※1つ目に紹介していた「まっしろ美白習慣」が販売終了になってしまったので、代替候補として追加しました
| 商品名 | BE-HADAホワイト |
| 価格 | 4980円 ※約1ヶ月分 ※通常7200円 |
| 定期便制約 | 3回 |
| 妊娠中・授乳中 | 主治医・薬剤師に相談の上で使用 |
| 主な成分 | PLエキス、L-システイン、セラミド、フィトール他 |
| 形状・1日量 | カプセル、2～6粒 |
比較的新しく発売したサプリ、BE-HADAホワイト。
こちらもPLエキス配合の飲む日焼け止めサプリとなります。
最近の紫外線サプリ有効成分としてはフラバンジェノールとかレッドオレンジコンプレックスとかの方が流行っているのかな？
PLエキス配合のものはあまり新しく出ないので珍しいかもしれません。
こちら、妊娠中授乳中に利用できるか問い合わせ質問したところ
医師・薬剤師にご相談の上、ご利用をお決めいただくようお願いします
との回答でした。
「原材料にNGなものは使用していないけれど、責任は持てないので必ずご確認を！」ということでしょうか。
原材料名は全成分が公式サイトに表示されているので、特別心配になるような成分が入っていなさそうな雰囲気はわかるのですが、ご利用検討される方は主治医に相談してくださいね。
あとは、BE-HADAホワイトの難点は定期購入3回が必須なところも検討ポイント。
ただし1回目990円（86%オフ）、2回目以降4980円（30%オフ）となるので、初回から3か月分で10950円として考えるのが良いと思います！
hanae 3ヶ月換算だとノーブの定期購入よりちょっと安いくらい…それ以上購入だと逆に高くなってきますね。
↓公式サイト
妊婦さん、授乳ママおすすめ飲む日焼け止めまとめ
以上３選がママでも飲めるPLエキス配合の日焼け止めサプリです(∩´∀｀)∩
注目成分PLエキス（シダ植物エキス）がしっかり配合されていることは基本として、それ以外の成分や価格などで個性がありますので、ご自分の状況に合ったものを選んでみてください！
飲む日焼け止めはサプリメント（健康食品）ですが、商品によってはサイトをよく見ると
「妊娠中・授乳中はNG」
となっているものもありますのでお気を付けくださいね◎
hanae 今回紹介したサプリも、できれば主治医・薬剤師に相談もしてくださいね！
※2018年追記※
飲む日焼け止めの成分としては今年また新しい注目成分「フラバンジェノール」が出ました！
配合している飲む日焼け止めについても解説しています◎
よければ合わせて参考にしてください！
あなたのお役に立てば幸いです(*´▽｀*)
